ストレス対処タイプテスト！

アナタは困った時どう乗り切りますか？
チェックしてみましょう☆

最近、大きなストレスを感じたアナタ。その後の考え方に一番近いのはどちらですか？

友人に話を聞いてもらう

自己嫌悪に陥る

気分転換をする

仕方がなかったと考える

なぜそうなったのか分析し、対策を考える

そのことについて考えないようにする